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香煎芥末羊鞍排 Nature's Parlour

成分
1 Hour X 8 - 10 2200 卡路里
16 塊 羊鞍排
3 湯匙 芥末醬
1 個 紅洋蔥(切碎)
4 湯匙 酸薑
適量 海鹽
適量 鮮磨黑胡椒
方法
    1. 先用鹽和黑胡椒醃羊排
    2. 先中火預熱平底鑊,放進羊排,每邊煎2-3分
    3. 鐘於肉上灑上芥末後可上碟
    4. 配以紅洋蔥和酸薑即可
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