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芝士煙肉鵪鶉卷 Nature's Parlour

成分
30 mins X 10 pcs TBC 卡路里
10 件 鵪鶉胸, 以蝴蝶刀法切開
或 鵪鶉髀
1 條 墨西哥辣椒
5 片 煙肉, 對半切開
1 茶匙 猶太鹽
適量  車打芝士碎

威士忌芥末醬
1 條 墨西哥辣椒, 切細碎
4 片 煙肉,  切碎
2 湯匙 紅蔥頭, 切粒
1 湯匙 蒜頭, 切粒
4 湯匙 波本威士忌, 可選
2 湯匙 楓樹糖漿
2 湯匙 第戎芥末醬
3 湯匙 蘋果醋
2 湯匙 牛油
方法
    鵪鶉:

    • 焗爐預熱至230'ºC(450ºF)
    • 墨西哥辣椒分切成10條幼條
    • 鵪鶉胸灑上鹽調味,然後在以蝴蝶刀法切開的鵪鶉胸內放上1幼條墨西哥辣椒和適量車打芝士碎,對摺鵪鶉胸,然後以半條煙肉卷實,用竹籤或牙籤固定
    • 焗盆鋪上牛油紙,放上已串好的鵪鶉煙肉卷焗20分鐘
    威士忌芥末醬:

    • 將煙肉放在平底鍋中,用中火加熱迫出油脂
    • 煙肉開始變脆時加入墨西哥辣椒碎,紅蔥頭粒和蒜粒拌炒~2分鐘
    • 加入波本威士忌並以打火機小心點燃,使酒精揮發
    • 待火焰熄滅後,加入楓糖漿,芥末醬和蘋果醋。以慢火煮1分鐘後,從爐頭上移開,然後迅速加入牛油拌勻
    • 調味醬以小碗盛載,隨芝士煙肉鵪鶉卷上碟即可
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